Over The Ease Room
In een maatschappij waarin alles snel moet en altijd meer lijkt te kunnen, raken we gemakkelijk het contact met ons lichaam kwijt. We leven van afspraak naar afspraak, van scherm naar scherm, en staan vrijwel continu 'aan'. Spanning stapelt zich op, vaak zonder dat we het merken. Rust wordt iets wat we moeten plannen, in plaats van iets wat we voelen.
Ik ben Paula en woon in het mooie Utrecht, samen met mijn partner en kat. Jarenlang werkte ik in verschillende kantoorfuncties, maar ik voelde dat ik daar niet op mijn plek was. Ik miste het werken met mijn handen, de echte aandacht en het directe contact met mensen. Ik verlangde naar werk waarin ik kon vertragen in plaats van versnellen. Vanuit dat verlangen is The Ease Room ontstaan.
The Ease Room is er voor mensen die veel dragen. Voor wie veel denken, veel verantwoordelijk zijn, veel 'aan' staan. Voor mensen die voelen dat hun lichaam spanning vasthoudt, maar niet goed weten hoe ze die kunnen loslaten. Mijn massages zijn aandachtig, rustig en afgestemd op wat jij nodig hebt. Ze helpen je om uit je hoofd te zakken, je adem te verdiepen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Gun jezelf dat moment van vertraging. Plan je afspraak en ervaar wat er gebeurt wanneer je lichaam weer de ruimte krijgt.
Massage
Geen lichaam is hetzelfde. Daarom stem ik iedere massage volledig af op jou. Vooraf nemen we kort de tijd voor een intake, zodat de behandeling precies aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Ik werk intuïtief en combineer verschillende technieken. Holistische massage vormt de basis van mijn manier van werken. Hierbij kijk ik niet alleen naar een klacht of spiergroep, maar naar jou als geheel. Met langzame, aandachtige aanraking en bewuste aanwezigheid nodig ik je lichaam uit om spanning los te laten. Dit brengt rust in je zenuwstelsel en helpt je om weer in contact te komen met jezelf.
Waar nodig vul ik dit aan met Klassieke massage . Deze techniek richt zich meer op de spieren en de doorbloeding. Gespannen spieren worden soepeler, afvalstoffen worden beter afgevoerd en je lichaam krijgt de ruimte om te herstellen. Dit is effectief bij vastzittende schouders, nek- of rugklachten en ondersteunt het natuurlijke herstelproces.
Cupping kan een onderdeel zijn van de behandeling. Met siliconen cups wordt een vacuüm op de huid gecreëerd, waardoor de doorstroming in het bindweefsel wordt gestimuleerd. Cupping werkt diep door, helpt verklevingen los te maken en kan verlichting geven bij langdurige spanning. Ik zet cupping bewust en gedoseerd in, zodat het bijdraagt aan ontspanning, doorstroming en herstel, zonder je systeem te overbelasten.
Waar nodig zet ik technieken uit de Bindweefselmassage of Deep tissue massage in om vastzittende gebieden gericht aan te pakken.
Na de massage is er ruimte om rustig te landen en na te genieten met een kopje thee, zodat je ontspannen weer naar buiten gaat.
Behandelingen
The Ease – Ground – 45 minuten
€60Een sessie met gerichte aandacht voor één gebied waar je spanning ervaart. In deze behandeling is er ruimte voor ondersteuning en ontspanning binnen een kortere tijd. Geschikt wanneer je één gebied extra wilt laten behandelen en behoefte hebt aan een moment van rust.
The Ease – Balance – 60 minuten
€79Een gebalanceerde massage waarin meerdere gebieden kunnen worden meegenomen. Deze behandeling biedt een combinatie van aandacht en ontspanning, met voldoende tijd om te vertragen en spanning stap voor stap los te laten. Geschikt wanneer spanning zich op meerdere plekken heeft opgebouwd en je meer rust wilt ervaren.
The Ease – Restore – 80 minuten
€95Een uitgebreide lichaamsmassage met ruimte om te vertragen. In deze sessie kan het lichaam diep ontspannen en ontstaat er ruimte voor diepere regulatie van het zenuwstelsel. We werken in rust, zodat spanning laag voor laag kan loslaten. Deze behandeling is geschikt wanneer je jezelf tijd wilt geven voor herstel, integratie en volledige ontspanning.
Veelgestelde vragen
Stuur mij een bericht
Voor contact, vragen of opmerkingen stuur mij een bericht.